Review Gurita & Korset Pasca Lahiran: Mana yang Lebih Efektif?

Bantu Pemulihan Lebih Cepat dan Nyaman Setelah Melahirkan

Setelah melalui proses melahirkan yang luar biasa, tubuh ibu membutuhkan waktu untuk kembali pulih. Salah satu alat bantu yang populer digunakan dalam masa nifas adalah gurita dan korset pasca lahiran. Tujuannya bukan sekadar mengecilkan perut, tapi juga untuk memberikan dukungan otot perut, mengurangi nyeri punggung, dan mempercepat pemulihan postur tubuh.

Namun, banyak ibu baru yang bingung: mana yang sebaiknya dipakai, gurita atau korset? Apakah bisa digunakan bersamaan? Dan, mana yang lebih efektif?

Dalam artikel ini, kita akan membahas secara lengkap:

Perbedaan gurita dan korset pasca melahirkan
Manfaat, kelebihan, dan kekurangan masing-masing
Kapan dan bagaimana cara menggunakannya
Rekomendasi produk terbaik di 2025
Kaitannya dengan peralatan dan perlengkapan ibu dan anak pasca persalinan

Apa Itu Gurita Pasca Melahirkan?

Gurita adalah kain elastis yang membungkus bagian perut, biasanya terbuat dari katun atau spandeks lembut. Digunakan sejak hari pertama setelah melahirkan, terutama bagi ibu yang melahirkan normal.

✅ Kelebihan Gurita:

Lembut di kulit dan tidak terlalu menekan
Mudah dipasang dan dilepas
Ideal untuk masa awal nifas
Memberikan rasa “dipeluk” yang membuat ibu merasa lebih nyaman

❌ Kekurangan Gurita:

Tidak terlalu kuat menopang jika perut sangat besar
Mudah melorot jika tidak dikencangkan dengan benar
Kurang efektif untuk penggunaan jangka panjang

Apa Itu Korset Pasca Melahirkan?

Korset adalah alat berbentuk ikat pinggang lebar yang dirancang untuk menopang bagian perut dan punggung bawah. Korset umumnya digunakan setelah masa awal pemulihan, sekitar 1–2 minggu pasca lahiran, tergantung kondisi tubuh dan metode persalinan (normal/SC).

✅ Kelebihan Korset:

Memberikan dukungan yang lebih stabil
Membantu memperbaiki postur tubuh
Efektif untuk mengurangi sakit pinggang
Banyak pilihan model (Velcro, kait, resleting)

❌ Kekurangan Korset:

Tidak semua nyaman untuk kulit sensitif
Dapat menekan bekas luka jika terlalu kencang
Harus dipilih sesuai ukuran tubuh dengan tepat

Perbandingan Lengkap: Gurita vs Korset

Aspek	Gurita	Korset
Waktu Penggunaan	1–7 hari pasca melahirkan	Setelah 1 minggu atau saat luka mulai pulih
Kenyamanan	Lebih ringan, lembut di kulit	Lebih kaku dan memberi tekanan
Fungsi Dukungan	Ringan, lebih pada kenyamanan	Kuat, untuk penegakan postur dan perut
Bahan	Katun, spandex ringan	Neoprene, latex, kain elastis tebal
Cocok Untuk	Ibu melahirkan normal	Ibu pasca SC atau pemulihan jangka panjang

Kapan Waktu Terbaik Menggunakan Keduanya?

Hari 1–7 setelah melahirkan: Gunakan gurita untuk memberikan rasa nyaman dan mendukung otot yang masih lemah.
Minggu ke-2 ke atas: Jika luka sudah mulai pulih, terutama bagi ibu SC, bisa mulai menggunakan korset secara bertahap.

💡 Beberapa ibu juga memilih kombinasi keduanya, menggunakan gurita di siang hari dan korset di malam hari, atau sebaliknya tergantung kebutuhan.

5 Rekomendasi Gurita & Korset Pasca Lahiran Terbaik 2025

1. Momiasi – Gurita Ibu Katun Premium

✅ Bahan: Katun adem dan stretch ringan
✅ Ukuran: All size, mudah diatur
✅ Ideal untuk: 0–7 hari pasca lahiran
💬 Review: “Lembut banget di kulit dan nyaman dipakai lama.”
💰 Harga: Rp 39.000 – Rp 55.000

2. BetterMom – Korset Pasca Melahirkan Velcro 3-in-1

✅ Bahan: Neoprene + katun dalam
✅ Fitur: Adjustable, terdiri dari perut, pinggang, dan punggung
✅ Ideal untuk: Pasca SC atau pemakaian >1 minggu
💬 Review: “Penopangnya kuat, tapi tetap nyaman dipakai lama.”
💰 Harga: Rp 129.000 – Rp 160.000

3. YOUHAVE – Gurita Bumil & Nifas Friendly

✅ Bahan: Katun stretch, breathable
✅ Fitur: 3 pengait, tidak mudah melorot
✅ Ukuran: S – XL
💬 Review: “Nggak bikin iritasi, cocok buat kulit sensitif.”
💰 Harga: Rp 45.000 – Rp 70.000

4. Mamibelle – Korset High Waist Postpartum

✅ Bahan: Latex premium & kain mesh
✅ Model: High waist, tersedia zipper + kancing
✅ Bonus: Busa pelindung bekas luka SC
💬 Review: “Pakai ini bikin pinggang nggak pegal pas gendong bayi.”
💰 Harga: Rp 110.000 – Rp 145.000

5. FLEXIMOM – Korset Pasca Lahiran Adjustable Belt

✅ Model: Belt bertumpuk 2 lapis (perut dan punggung)
✅ Cocok untuk: Ibu SC & normal
✅ Pilihan warna: Nude, hitam, pastel
💬 Review: “Praktis banget dan enggak ketat di area luka.”
💰 Harga: Rp 180.000 – Rp 230.000

Kombinasi dengan Perlengkapan Pendukung

Perlengkapan	Fungsinya
bra menyusui tanpa kawat	Menunjang kenyamanan harian ibu menyusui
celana dalam bumil postpartum	Elastis dan tidak menekan bekas luka SC
pembalut bersalin ukuran jumbo	Menyerap lebih banyak dan tetap nyaman

Ketiganya wajib masuk ke dalam daftar peralatan dan perlengkapan ibu dan anak sejak hari pertama melahirkan.

Tips Penggunaan yang Aman

✅ Jangan terlalu kencang, sesuaikan dengan kenyamanan
✅ Cek kondisi luka (SC atau robekan) sebelum pakai korset
✅ Hindari penggunaan saat tidur malam (kecuali disarankan dokter)
✅ Ganti dan cuci secara rutin untuk menjaga kebersihan
✅ Konsultasikan dulu jika kamu punya kondisi medis khusus (misalnya diastasis recti)

Testimoni Ibu-Ibu Baru

💬 Lina (29, Jakarta):
“Saya pakai gurita seminggu pertama, rasanya kayak dipeluk. Setelah itu pakai korset Mamibelle, bikin punggung nggak cepat capek.”

💬 Rina (33, Bekasi):
“Setelah SC, saya langsung pakai korset 3-in-1 BetterMom minggu kedua. Punggung lebih tegak, luka enggak kerasa ketekan.”

Kesimpulan: Pilih Sesuai Kebutuhan, Jangan Asal Trend

Baik gurita maupun korset pasca lahiran memiliki manfaat masing-masing. Gurita cocok digunakan di fase awal untuk memberi kenyamanan tanpa menekan terlalu kuat. Sedangkan korset lebih tepat untuk fase pemulihan lanjut dan membantu memperbaiki postur serta mendukung punggung.

Tidak ada yang lebih baik secara mutlak—yang paling penting adalah kenyamanan dan kondisi tubuhmu sendiri. Kombinasikan dengan bra menyusui tanpa kawat, pembalut bersalin ukuran jumbo, dan celana dalam bumil postpartum agar masa nifas terasa lebih tertata dan nyaman.

Untuk panduan perlengkapan ibu hamil dan pasca melahirkan lainnya, kunjungi JurnalBumil.com—teman setia ibu dari kehamilan hingga si kecil tumbuh balita.